BLOG: Begin je dag met een supersnel Turbo Ontbijt

by metmiche

Een perfect en lekker ontbijt voor personen die geen tijd hebben voor een uitgebreid ontbijt en de dag toch supergezond willen beginnen!

Smoothie met havermout

-500 gram verse aardbeien in stukjes gesneden

-30 gram proteïnepoeder aardbeiensmaak (Whey of Isolate)

-250 gram magere yoghurt

-Beetje vloeibare zoetstof

-3 eetlepels havermout

-Enkele ijsblokjes

 

Alles in een keukenmachine doen en laten draaien tot de smoothie egaal en schuimig is.

Smakelijk!

Terug naar Monsterdieet: Voor GRATIS Ebook

Share this article

Leave a comment

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.